今朝です。 掃除機をかけてテーブルを移動し広いスペースを。 ストレッチポールでゴロゴロ。軽いストレッチも。 インストラクターとして休養中でも勉強や知識を入れるため、気分転換のため、運動不足解消のため、刺激のため…ヨガスタジオくらいは行かなきゃ…
今日は朝からお布団を干し、シーツを洗ってスッキリ。 布製品には邪気が溜まりますからしっかり洗濯して気持ちいい状態に。 今日は夕方出かけたので、こないだのリレーコーデをしました。先日履歴書用に写真を撮りに行った時のスーツの時に着る無印の白シャ…
わたしが断捨離を始めたのが4月の半ばからです。 その頃ちょうど田舎にある実家で1ヶ月間療養して、また東京に戻ってきた直後でした。気持ちのギアを上げて5月から仕事復帰、夏の舞台に向け東京で引き続き治療して何とか間に合わせる予定で一人暮らしのアパ…
ミニマリストや断捨離や掃除について書かれたブログに、「布が邪気を吸う・溜まりやすい」というのを拝見しました。 埃の原因は布製品の繊維。 布ものが多いと埃だらけで邪気も溜まってしまうんですね。 布ものを減らすことで埃も減るし、掃除もしやすくなり…
今日はお昼に在宅ワークで必要なPCを見に家電量販店へ。 現在2日間同じ服をリレーで着るチャレンジをしています。 昨日までは白シャツを2日間着たので、お洗濯に回し、今度は昨日履いていたパンツをリレー。そのままスカーフアレンジを引き継いでのコーディ…
今日お昼家にいる間に断捨離して残った手持ちの全ての洋服をワードローブ記録として写真に残してみました。 ハンガーにかけ1着ずつ撮る。数が50枚近くに減ったといえかなりの量だと感じました。冬服は疲れ果てセーター類はまとめて撮っちゃった。はい、ズボ…
今日は暑いので自宅です。 まだ気温の変化に体調が左右される為、暑い日の日中は出かけず、夕方から散歩やスーパーへ買い物へ出かけます。 なんてだらしないのだろう… そんなふうにも思ってしまいますね。 朝起きて昨日から洗濯機の掃除の続きを。浮き出たワ…
ミニマリスト、断捨離というながれで肌断食や湯シャンへ移行していく方はブログで拝見しました。 私も現在、肌断食と湯シャンです。 でもこれには理由があります。 肌断食を1月から開始し、3月からは湯シャンを開始。しかも髪も週一くらいしか洗いません。今…
新しくblogを初めてみました。 30代アラサー、一人暮らし。 持病の悪化から離職し、一人暮らしの家で療養の毎日。夢も仕事もなくなって、日々落ち込む中でスマホを見ていたら「断捨離」、「掃除で運気が上がる」というブログを見つけ、「ミニマリスト」とい…