minimini Blog

自分なりのミニマムな生活を探していく日々の日記。日々のたわごと。。断捨離、肌断食、好きなこと探し

常に保つ

暑くて雨が続く毎日ですが、常に心がけていることがあります。 部屋をいつも綺麗に保つ テーブルと床にはものを置きっぱなしにしない、常にリセットすること 最近はインストラクター業復帰に向けたトレーニングや会社との顔合わせ、他の掛け持ちの職探しなど…

ショッピングの誘惑

昨日今日と2日間に渡り急遽友人が東京に遊びに来ていました。 お互い昔からショッピング大好きで、今回は友人が行きたいと言った色々な場所に2日間に渡り巡りました。 下北沢、吉祥寺、原宿、表参道、中目黒とショッピングエリアを巡るお買い物コース。 普段…

スポーツサンダルを履きこなしたい!

ここ数年スポーツサンダルブームが続いています。 teva、chaco、少しゴツめだとkeenなども有名どころですが、私は先日モンベルのロックオンサンダルコンフォートを購入。 その時の記事はこちら mini-mk.hatenablog.com 島に行く用に水に濡れてOK、ソールの形…

ランニング効果

ランニングを始めて2週間経過しました。週に3〜4回は走ることを目標にし、とりあえずはその目標はキープ。 ただやっぱり走る速度も負荷も以前よりかけられないこともあり、体重は変わらず。年々体重が落ちにくくなるというのは本当ですね ただランニングを始…

5月、6月どれくらい持ち服を活用したか振り返る

現在オールシーズンで46着になりました。 断捨離後のワードローブ記事についてはこちら mini-mk.hatenablog.com 減らす、必要ないと思って断捨離しつつも、やっぱり好きなものだからこれ以上手放すのは惜しいという気持ちにもなり、最近は断捨離スピードが緩…

ランニング開始

暑い季節になり洋服も薄着になる季節。気になるのがボディライン。 休養期間で体が全く動かせなかった為、体がすっかり訛りかなり太ってしまいました。 もともと前の仕事では週6、7日踊っていたバリバリスポーツ女子だった私。 それが急にやめて食べる物や量…

シャンプー前に100回

梅雨の時期やこれから夏の時期、蒸れや湿気で気になるのが髪問題。 うねりや広がりで思い通りにならない事あると思います。 私今まで何気なくシャンプー、リンスしていました。湯シャンに切り替えてからも同様に。 シャンプーのやり方なんてしっかり指の腹で…

梅雨の時期 クローゼットの換気

梅雨の時期ですが今年はほとんど雨が降りませんね。 私の家でこの時期気になるのがクローゼットの換気問題、カビ問題です。 古い賃貸でクローゼットの位置が雨に濡れる外壁のすぐ内側の為、どうしても湿っぽい。 以前断捨離した時もクローゼットの中でカビて…

バッグの中身を身軽に

バッグの中にたくさんモノを詰め込んでいる人はいませんか? 私もそのうちの一人。 いつもゴソゴソとバッグの中を漁り、何か探し物をしている状態。 友人にもいつもゴソゴソとバッグの中を探してるよねと言われた事もありました。 あれが無いと不安という思…

旅からの帰宅

1泊2日の旅から帰ってきました。 島から離れるたびにだんだんと人の多さと目に入る情報量が多くなり、 姫路から大阪を経由し東京へと戻っていったので、視覚や体の感覚が少しずつ戻りつつありましたが、 品川駅に降りた途端、異様な人の多さとスピード感にク…

島で暮らすこと

1日瀬戸内海の豊島で過ごしてみました。 私が行ったことがあるのは直島、犬島。 どちらも瀬戸内海に浮かぶ離島。 日本の現代アートの聖地と呼ばれる場所で日本以外にも海外からのアートファンも多く訪れます。 今回初めて訪れた豊島も同じく現代アートの美術…

1泊2日 ゆるミニマリストの持ち物

今日から一泊二日で瀬戸内海の島と、通院している大阪の病院に行きます。 持ち物 島泊でホテルではないのでアメニティ類は宿にありません。 パジャマとタオルは持参。 乾きが早い手ぬぐいとフェイタオル 1枚はウエスにしようと思っていたものなので、汚れた…

最近買ったもの

メルカリでいくつか売れたら購入しようと思っていたので最近少しお買い物を。 以前のブログでもちょこっと書きましたがsan hideaki miharaの2wayクラッチバッグを買いました。 ただこのバッグ最近3way仕様に変わったようでバッグ自体も販売しているお店が少…

映画 『ザ・ダンサー』を観ました

現在bunkamura ル・シネマで公開中の『ザ・ダンサー』を観ました。 こちらの映画館は、シアターコクーンが同じビルに入っているので、ダンスやバレエ、アート系の映画をよく上映していて以前から気になっていたのですが、今回初めて行きました。 実在のダン…

安い!速い!上手い!

何の話でしょうか? 牛丼ではありません。 ヘアカットのお話。 近所にタイムサービス690円のヘアカット店があります。 平日9:00〜13:00までならいつでもヘアカットが690円(シャンプーなし) チェーン店なのかな、よく都内の駅近くで見かけます。 ベテランの方…

メルカリ初利用

自分で出品側として利用することはあったのですが、今回購入者としてメルカリを利用してみました 結果としては以前利用していたヤフオクよりもスムーズ。メルカリの売上金を利用すれば振込などの手間もなく早く商品が手に入るので便利でした。 出品者側だと…

docomoユーザーはドトールがお得

近所にあるドトール。都内なら駅前に比較的必ずあるお店ではないでしょうか。 私の最寄駅前にもあります。 ちなみにマックも比較的どの駅にもありますが最寄駅にはこのドトールしか気軽に入れる飲食店がない。(渋谷から電車で一本、23区内なのに) だから家…

外出先での我慢

今日は街へ。 今週一週間は近所のスーパーに行く程度でほぼ自宅にいたので、さすがに引きこもり気味は良くないと気分転換をしに出かけました。 ブックオフでこちらの本を購入。 続編読みたかったんです。1も面白かった〜。 さすがに新刊は安くは売っていなか…

モノの多さと心のつながり

最近、視界に入る部屋のモノの量が少なくなった事で、外から帰った時以前よりすごくホッとします。 近所に買い物に行くだけでも、意識せずともたくさんのモノや人が情報として入ってきます。 モノを減らした自分の家に入ると、スッキリ。自分だけの空間。 安…

肌断食5ヶ月経過

スキンケア類を一切使わなくなって5ヶ月経ちました。 家には今、保湿剤やスキンケア、メイク用品、シャンプー類は一切ありません。 肌断食をする前は、皮膚科、煎じて飲む漢方薬、鍼治療。 鍼治療も遠い場所まで通っていました。 色々な事をしてお金も時間も…

買ったものと手放したもの どちらにも必要だったもの

今日、便利なものを買いました。もうあまりものは増やしたくなかったのですがこれは即決。 それはじゃん! iPhone7使用可能なワイヤレスキーボード。お値段1600円程。 今このブログもこのキーボードを使って打っています。 使用心地は正直まあまあ…。 私がキ…

最近手放したもの

先週末、メルカリで、断捨離後の50着で残した洋服を数枚と、結婚式用のドレスとして着ていたワンピースを手放しました。 後ろがリボンモチーフのシンプルな形。まだ着れるし持っていても良かったけど、買ったのが10年前。そんなに月日が経ってしまった…。 初…

満たされていると気づくには

今朝です。 掃除機をかけてテーブルを移動し広いスペースを。 ストレッチポールでゴロゴロ。軽いストレッチも。 インストラクターとして休養中でも勉強や知識を入れるため、気分転換のため、運動不足解消のため、刺激のため…ヨガスタジオくらいは行かなきゃ…

欲しい物こそ妄想コーデでいる要らないを吟味する

今日は朝からお布団を干し、シーツを洗ってスッキリ。 布製品には邪気が溜まりますからしっかり洗濯して気持ちいい状態に。 今日は夕方出かけたので、こないだのリレーコーデをしました。先日履歴書用に写真を撮りに行った時のスーツの時に着る無印の白シャ…

断捨離before→after

わたしが断捨離を始めたのが4月の半ばからです。 その頃ちょうど田舎にある実家で1ヶ月間療養して、また東京に戻ってきた直後でした。気持ちのギアを上げて5月から仕事復帰、夏の舞台に向け東京で引き続き治療して何とか間に合わせる予定で一人暮らしのアパ…

布モノの邪気を払う&私の運担ぎ

ミニマリストや断捨離や掃除について書かれたブログに、「布が邪気を吸う・溜まりやすい」というのを拝見しました。 埃の原因は布製品の繊維。 布ものが多いと埃だらけで邪気も溜まってしまうんですね。 布ものを減らすことで埃も減るし、掃除もしやすくなり…

なんでもない日

今日はお昼に在宅ワークで必要なPCを見に家電量販店へ。 現在2日間同じ服をリレーで着るチャレンジをしています。 昨日までは白シャツを2日間着たので、お洗濯に回し、今度は昨日履いていたパンツをリレー。そのままスカーフアレンジを引き継いでのコーディ…

【随時更新】ゆるミニマリスト断捨離後のワードローブ公開

今日お昼家にいる間に断捨離して残った手持ちの全ての洋服をワードローブ記録として写真に残してみました。 ハンガーにかけ1着ずつ撮る。数が50枚近くに減ったといえかなりの量だと感じました。冬服は疲れ果てセーター類はまとめて撮っちゃった。はい、ズボ…

文字におこし振り返ってみる。

今日は暑いので自宅です。 まだ気温の変化に体調が左右される為、暑い日の日中は出かけず、夕方から散歩やスーパーへ買い物へ出かけます。 なんてだらしないのだろう… そんなふうにも思ってしまいますね。 朝起きて昨日から洗濯機の掃除の続きを。浮き出たワ…

肌断食になってから

ミニマリスト、断捨離というながれで肌断食や湯シャンへ移行していく方はブログで拝見しました。 私も現在、肌断食と湯シャンです。 でもこれには理由があります。 肌断食を1月から開始し、3月からは湯シャンを開始。しかも髪も週一くらいしか洗いません。今…

はじめまして

新しくblogを初めてみました。 30代アラサー、一人暮らし。 持病の悪化から離職し、一人暮らしの家で療養の毎日。夢も仕事もなくなって、日々落ち込む中でスマホを見ていたら「断捨離」、「掃除で運気が上がる」というブログを見つけ、「ミニマリスト」とい…